СЕНИК ГАЛИНАЛікар дієтолог нутриціолог
Діагностична консультація
Діагностична консультація потрібна для знайомства з вами, вашими цілями і проблемами.На ній ми будуємо ваш особистий план роботи. Консультація буде особливо корисною людям, які ніколи не працювали з лікарем-дієтологом.
Як готуємося?
На консультації я:
Після консультації ви:
Персональна “Карта здоров’я”
Що включає?
Як готуємося?
Як працюємо?
Далі ми бронюємо зручний час для консультації, в форматі відео-розмови. Після проведеної консультації у вас є чітке розуміння, що і як робити на найближчі 3 місяці щоб досягти відчутних результатів.
Додатково впродовж 10 днів від моменту консультації у вас є мій супровід.Це означає, що ви продовжуєте отримувати поради та підказки, а також зворотній зв’язок по вашим першим крокам і додаткові рекомендації.
Маючи матеріал і покрокові рекомендації в вашій “Карті здоров’я” ви зможете самостійно рухатися до цілі наступні 3 місяці.
Ми обов’язково будемо фіксувати ваші проміжні результати, а повторна консультація зі мною може знадобитися вам не раніше як за 70-90 днів (або ж по факту настання “плато”).
Бонус: повторна консультація клієнта, що проходив «Карту здоров´я» зі знижкою.
Харчовий коучинг (супровід)
Харчовий коучинг - це система персональної роботи, яка будується під вас, з урахуванням:
вашого ритму життя,
ваших харчових уподобань,
вашого стану здоров’я,
емоційних особливостей.
Ця співпраця передбачає:
1. Мою щотижневу включеність в ваші процеси і кожен крок оздоровлення чи схуднення. Іншими словами, я поруч і наче “веду вас за руку” плавно.
Результат: у вас є можливість отримувати допомогу і відповіді практично щодня. Ми коригуємо ваші кроки, швидко допомагаючи вирішити поточні проблеми і питання щодо здоров’я та харчування.
2. Постійний моніторинг вашого продуктового набору та допомогу з вибором рецептів і методів здорового харчування.
Результат: ваші закупи стають ефективними, ви завжди маєте розуміння що і як швидко готувати собі та сім’ї. Ви не відмовляєте собі в улюблених стравах, а вміст вашого холодильника адаптується під вас.
3. Допомогу з балансуванням стилю харчування і КБЖВ згідно вашого стилю життя і стану.
Результат: вам комфортно харчуватися в будь-якому місці чи ситуації: від подорожей, святкувань, робочих буднів до моментів, коли через зайнятість вдома не стає готової їжі. Ви перестаєте переживати про шкоду хот дога на заправці і навічно розбираєтеся з такими харчовими “демонами” як цукор, сіль, кава, алкоголь та ін.
4. Глибокий аналіз вашого стану здоров'я і детальний розбір результатів обстежень на всіх етапах роботи.
Результат: ви чітко знаєте як покращити свій фізичний стан: від рівня енергії і гормонів до відновних та очисних процесів. У вас більше не буде необхідності шукати відповіді в інтернеті та приміряти на себе всі діагнози! Працюючи з лікарем-дієтологом ви зрозумієте роботу свого організму і те, як тримати своє тіло здоровим в легкості.
5. Плавне екологічне оздоровлення вашого організму без агресивних чисток і штучних втручань.
Результат: ви отримуєте жадану корекцію ваги і налаштування біоритмів та систем організму.
Пакет “Харчовий коучинг” варто обирати для себе тим, хто:
Консультація-інтерпритація по результатах обстежень з призначенням
Надання пояснення по результатах лабораторних, інструментальних показниках, біоімпедансних параметрах чи замірів (норма, порушення, в чому причина, що робити, як коригувати). Призначення по корекції.
Тривалість: 30-45 хвВартість: 750 грн.